シャンプーの選び方
シャンプーの選び方について説明します。
シャンプーは髪と頭皮をきれいに洗うものです。ですからシャンプー選びは慎重に行いましょう。
シャンプーを選ぶ際に頭に入れておいてほしいのが「弱酸性」が望ましいということです。
なぜならば私たちの頭皮が弱酸性だからです。
頭皮と同じpHのシャンプーで洗えばトラブルも起こりにくいと言えます。
つまり、頭皮に対して過度の刺激がないということです。
ドラッグストアや理美容店でシャンプーを購入する時に弱酸性かどうか訪ねてみればよいでしょう。
また、ドラッグストアや理美容店ではシャンプーの試供品を置いているところもありますので、
気になるシャンプーの試供品がある時は遠慮せずに頂いて試してみましょう。
頭皮の状態は人それぞれなので評判の良いシャンプーが全員にも好評かというとそうでもない場合があります。
シャンプー選びが済んだらシャンプーをしましょう。
シャンプーは基本的に２度洗いです。
一度目のシャンプーでは髪の汚れを洗い流し、２度めのシャンプーで頭皮を重点的に洗います。
シャンプーの際に気をつけたいのが頭皮を傷つけないように洗う事です。
頭皮がかゆい場合などは力まかせにゴシゴシ洗う人もいますが、
これは頭皮を傷つけるので避けて下さい。
理想的なのは指先の腹の柔らかい部分で優しく洗うことです。
それから頭皮を適度に動かして血行促進も心がけましょう。
血行が良くなると髪の栄養分も運ばれやすくなります。